Хвойный веник Хвойный веник - составляют обычно из хвойных пород деревьев. Такие веники не заготавливают заранее, а просто перед баней, составляют их из имеющихся пород деревьев. В основном это конечно ель, сосна и пихта. Во всех этих хвойных иголках и ветках содержатся эфирные масла, которые обладают антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
При нервном истощении, переутомлении, после инфекционных заболеваний сосна помогает человеку вернуть силы. Повесьте сосновые веточки над входной дверью, чтобы в доме всегда царили радость, счастье, любовь и благополучие.
Хвоя разных пород содержит в том или ином соотношении следующие химические вещества: эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды, органические кислоты, витамины, минеральные вещества, смолы. Когда мы вдыхаем пары эфирных масел (эти масла обладают большой летучестью), то у нас повышается секреторная деятельность слизистых желез в бронхах. При вдыхании облегчается отхаркивание, кроме того, эфирные масла хвойных пород деревьев отличаются успокаивающим действием на нервную систему человека - то есть человек после банной процедуры с хвойным веником не подвержен стрессам и хорошо засыпает.
Находящиеся в хвойных пародах дубильные вещества оказывают вяжущее и противовоспалительное действие. Фитонциды в силу своего противомикробного действия, называются растительными антибиотиками. Витамин С, содержащийся в хвое в довольно большом количестве, хорошо известен своими антиоксидантными свойствами (попав в организм, он нейтрализует оксиданты - микроорганизмы, раковые клетки и пр.). Благотворное влияние на состояние организма оказывают и другие вещества, входящие в состав хвои.
Необязательно использовать хвойный веник, только из хвойных парод, можно сочетать его с лиственными породами деревьев (березы, дуба, клена и пр.) с включением в такой веник нескольких хвойных веток.
Для приготовления веника рекомендуется брать пушистые ветки изиз средней части дерева; эти ветки наименее жестки и отличаются наибольшим оздоровительным потенциалом;
- составляя хвойный банный веник, нужно наиболее пушистые ветки располагать по краям, а те, что грубее, - в центре; такой веник будет обладать достаточно хорошей прочностью и высокой массирующей способность. Перед процедурой веник распаривается в течение 15-30 минут в крутом кипятке. Надо понимать что такой веник, применяется как массаж. При лёгком похлёстывании, иголочки хорошо массируют кожу. Резких ударов и приёмов, следует избегать, чтобы не поранить кожу. РВТ