Казалось бы, баня! А сколько вещей с собой туда нужно взять, без которых уже не обойдешься. Попробуем выявить хотя бы самые главные.
Сумка Сумка нужна для того чтобы все ниже перечисленное можно было банально в баню отнести. Лучше всего подойдут спортивные дорожные сумки - они и большие и удобные, в них много всего можно положить.
Обувь Самый распространенный вариант – закрытые резиновые банные тапочки. Они защищают ноги от микробов и грибков, которые могут быть на полу. Пляжные шлепанцы для бани не подойдут, так как они плохо защищают от инфекций и в них можно поскользнуться.
Полотенце или простыня Садиться на полок в бане можно сначала постелив под себя простыню или полотенце. Они не только предохранят от горячей поверхности парильной полки, но и ограничат контакт с возможной инфекцией. К тому же, полотенце после завершения банной процедуры можно использовать и как массажер.
Шапка Если баня хорошо протоплена, то придя туда без шапки, вы рискуете получить тепловой удар, вероятность которого повышается когда голова мокрая. К тому же, шапка защитит ваши волосы (особенно это важно для тех, у кого они сухие) от перегрева и большой влажности. Ни в коем разе шапка не должна быть резиновой или из клеенчатой ткани, и она обязательно должна быть сухая.
Банные рукавицы Они должны быть обязательно из достаточно плотной ткани с оптимальной длиной до середины предплечья. Рукавицы защитят ваши руки от ожогов. Также рукавицы будут как нельзя кстати, если придется заглянуть в печку.
Скребок Без него не обойдешься в парилке, ведь он поможет удалить с поверхности тела образовавшиеся капельки пота, которые в жаркой бане с хорошим паром или в сауне, где сухой жар, могут вызвать ожоги. Также, удаляя образовавшийся пот с поверхности тела, мы способствуем дальнейшему свободному потоотделению, и, как следствие, организм очищается значительно быстрее и эффективнее. Если же у вас нет скребка, то можно использовать ту сторону пластмассовой расчески, где нет зубьев.
Доска Она понадобится, чтобы не обжечься о разогретый потолок, если человек решил пойти в суховоздушную парилку (в сауне). Хорошо, если такая доска сделана из лиственных пород деревьев или из фруктовых – когда нагреваются в парилке, они начинают источать нежный аромат. Посетив баню, доску тщательно вымывают в теплой воде, сушат и оставляют храниться в сухом помещении.
